Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1939 kkal
|
Lemak: 85,46g | Prot: 128,11g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Organic Life Масло Черного Тмина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Картофель Отварной, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Серышевский Творог Обезжиренный , Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arskr25
|