Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
3302 kkal
|
Lemak: 134,66g | Prot: 238,43g | Karb: 268,23g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Rendang, Gulai Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|