Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1874 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 116,80g | Karb: 221,19g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб с Отрубями, Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Matti Каша 7 Злаков. Makan Siang: ВкусВилл Чахохбили из Курицы с Гречкой. Makan Malam: Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Rocky Road. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|