Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1753 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 119,73g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Alface Americana, Ovo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Makan Siang: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Makan Malam: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Alface Americana, Ovo, Vanessa Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Camilan/Lainnya: Pêssegos, Heinz Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mih_8
|