Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
820 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 83,64g | Karb: 97,03g.
Makan Malam: Primo Grainwise Whole Grain Spaghetti , Cooked Vegetables, Prawns, Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Isoflex Whey Protein Isolate, President's Choice Vanilla Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's a good drop, well done!
14 Nov 21 oleh anggota: PattiOB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joelynnd11
|