Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2014
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 56,62g | Karb: 235,78g.
Makan Pagi: Totino's Combination Pizza Rolls, Coffee with Milk and Sugar, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut. Makan Malam: Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich, Wendy's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|