Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 56,44g | Karb: 106,27g.
Makan Pagi: Pan de Yema, Café con Leche, Azúcar Morena. Makan Siang: Plátano Maduro Hervido, Tamal Jarocho, Chancho, Arroz Frito, Té Verde. Makan Malam: Azúcar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Té de Hierbas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emogun
|