Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
2131 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 113,90g | Karb: 368,43g.
Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Fresas, Krusteaz Harina para Hot Cakes, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Camilan/Lainnya: Pimientos Verdes, Cebollas, Santa Clara Leche Light, Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|