Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
449 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 29,68g | Karb: 14,91g.
Makan Pagi: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tirol Manteiga Extra com Sal. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|