Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
2036 kkal
|
Lemak: 109,85g | Prot: 75,35g | Karb: 184,79g.
Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, Овсяное Печенье, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Lay's Чипсы Королевский Сыр, Пузата Хата Блины с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|