Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1298 kkal
|
Lemak: 22,28g | Prot: 51,91g | Karb: 222,74g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Makan Siang: Zanahoria, Lider Arroz Pregraneado, Watt's Jugo Naranja Light, Miel, Heinz Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Lider Medialuna. Camilan/Lainnya: Casabe, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|