Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 77,35g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Здоровей Хлебцы Рисовые, Котлета Куриная. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|