Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
2639 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 158,79g | Karb: 329,34g.
Makan Pagi: Maçã, Yoki Aveia em Flocos Finos, Maçã, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Goma de Tapioca. Makan Siang: Banana, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Makan Malam: Banana, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Goma de Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|