Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1756 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 103,47g | Karb: 241,95g.
Makan Pagi: PowerBar Protein Nut 2, Bonne Maman Confiture Fraises, Pear, Coop Prix Garantie Haferflocken, Isey Skyr Noix de Coco, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day Milch, Leib-und-Gut Vollreis Waffeln. Makan Siang: Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Makan Malam: Cucumber, Apple, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Camilan/Lainnya: Banana, Blueberries , Apple, You Ice Coffee, Barebells Hazelnut & Nougat, Alnatura Dinkel Doppel Keks, Apples (Without Skin) , Clementines , Apple. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|