Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2014
|
134,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 77,33g | Karb: 141,77g.
Makan Siang: leicht & cross, saure gurken, schinken, tomate. Makan Malam: Schinken (Extra mager), Leicht & Cross Reiner Weizen. lagi...
|
|
3586 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goggy64
|