Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
2027 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 164,27g | Karb: 234,79g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Arla Skyr Vanille , Banane. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|