Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 89,80g | Prot: 111,57g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Heinz Бальзамик Соус, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Li Muri Сыр Соевый Тофу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Фасолевый Суп, Now Omega 3-6-9. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Universal Nutrition Amino 1900. Camilan/Lainnya: Ника Кешью Жареный , Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|