Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 79,37g | Karb: 127,25g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Помидоры, Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Makan Siang: Курица Терияки, SPAR Картофель Запечённый . Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гранола Ягодная , Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|