Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1126 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 53,26g | Karb: 74,58g.
Makan Pagi: Сыр с Плесенью, Nordic Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Vici Гиоза с Говядиной и Свининой, Олейна Подсолнечное Масло, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|