Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
599 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 47,15g | Karb: 62,35g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефир 0%, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Makan Malam: Бутербродов Сыр Сулугуни, Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|