Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
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1440 kkal
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Lemak: 62,03g | Prot: 69,20g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Nestlé Cini Minis , Terrasana Crunchy Peanut, Canderel Cankao sans Aspartame, Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biologica Farine de Sarrasin, Auchan Courges Butternut, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf. Makan Siang: Avocat, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Alpro Skyr Style sans Sucres, Gerentes Cadichevre , Al'fez Natural Tahini, Carrefour Bio Purée Potimarron, Champignons, Mâche, Carrefour Bio Purée Potimarron, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biologica Farine de Sarrasin, Happy Bio Farine de Riz, Oeuf. Makan Malam: Bio la Vie Crousty Chataigne, Sojade A la Grecque Noisette Yaourt A la Grecque Noisettes, Bjorg Amande à Tartiner, Pommes (sans Peau), Tendre Pré Emmental Français Râpé , Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), la Cuisine du Poissonnier Brandade de Morue Parmentier. Camilan/Lainnya: Noiseraie Prali Nut, Bjorg Amande à Tartiner, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Biologica Farine de Sarrasin, Markal Son d'avoine, Oeuf, Lactel Lait Matin Léger, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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