Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 90,90g | Karb: 158,87g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Гранд, Ролл с лососем. Makan Siang: Яблоко, ЭГО Кефирный с Клубникой, Лента Мексиканская Смесь, Филе куриное с грибами и сыром. Makan Malam: Филе куриное с грибами и сыром, Лента Мексиканская Смесь, ЭГО Кефирный с Клубникой. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Сухари. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|