Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
2684 kkal
|
Lemak: 109,02g | Prot: 179,10g | Karb: 238,76g.
Makan Pagi: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сильпо Крылышки Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Масло Гхи. Makan Siang: Herbalife Батончик Формула 1, Голубика, Свекла Вареная, Каре Ягнёнка . Makan Malam: Geneticbar Протеиновый Батончик, Шарон, Каре Ягнёнка, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Сливы, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма Шарон. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|