Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1705 kkal
|
Lemak: 122,65g | Prot: 118,31g | Karb: 35,59g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая. Makan Siang: Петруха Крыло Куриное, Foodland Сыр Львиное Сердце, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Montarell Сыр Бри, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Вареное Говяжье Сердце , Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Makan Malam: Montarell Сыр Бри, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Foodland Сыр Львиное Сердце, Пирог с клубникой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|