Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1167 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 54,12g | Karb: 172,87g.
Makan Pagi: Корица, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровье Цикорий, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Просто Гречка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Классические. Makan Malam: Чай, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Банан. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|