Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 52,56g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Корица, Nestle Nuts Брауни, Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Здоровье Цикорий. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Наггетсы Классические, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Чай, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Max. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|