Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 95,22g | Karb: 146,62g.
Makan Pagi: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад, Chikalab Chika Layers, Свежов Белевская Пастила , Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers, Ашан Хурма, Окей Груша Конференс. Makan Malam: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Сыр, Магнит Помидоры Черри, Power Pro Cube Zero , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|