Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1704 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 131,91g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые , Антон Палыч Сыр Лангрэ, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Стародворье Сосиски Баварские, Помидоры, Зеленый Перец, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Груша, Черноморский Молокозавод Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashutka410
|