Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1034 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 48,21g | Karb: 148,04g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Siang: RED Молочный Шоколад, Куриная Грудка Вареная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Makan Malam: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|