Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 108,47g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 5%, Бананы, Груша, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ruslab Soy Isolat Имбирный Пряник, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin_Khajiit
|