Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 140,50g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Планета Витаминов Брусника, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Льняное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Котлеты. Camilan/Lainnya: Шоколадная паста из кабачка. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|