Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 169,64g | Karb: 95,63g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Мёд, Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|