Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1129 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 62,43g | Karb: 163,78g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Отруби. Makan Siang: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Nestle Фитнес Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|