Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 130,57g | Prot: 62,60g | Karb: 14,14g.
Makan Pagi: Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Makan Siang: Сметана Домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сало, Холодец из Курицы. Makan Malam: Салат из капусты, огурца и яйца, Холодец из Курицы, Белорусские Колбасы Сальтисон, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сало. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|