Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1438 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 150,80g | Karb: 47,14g.
Makan Pagi: Kakaolu Protein Kek, Yer Fıstığı, Mantar, Namet Hindi Füme 7/24, Kabak, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Avokado, Yumurta, Muz. Makan Siang: Yeşil Zeytin. Makan Malam: Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|