Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 89,88g | Karb: 121,21g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Makan Malam: Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Апельсиновый Сок, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Doshirak Морская Капуста Дольким, Дядя Ваня Хрен Столовый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akeno Mai
|