|
цель -6кг
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 45,66g | Karb: 124,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Чечевицей. Camilan/Lainnya: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan siktembria
|