Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1665 kkal
|
Lemak: 113,17g | Prot: 86,16g | Karb: 82,17g.
Makan Pagi: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Goodplus Коллаген. Makan Siang: Ближние Горки Котлеты Домашние. Makan Malam: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|