Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1170 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 110,51g | Karb: 113,63g.
Makan Siang: Bonduelle Vagem Fina, Arroz Blanco, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Manzana. Makan Malam: Natural Salads Couve Manteiga, Arroz Blanco, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Bonduelle Vagem Fina, La Vita Salada Verão, Swift Bife de Alcatra. Camilan/Lainnya: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|