Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 71,01g | Karb: 249,18g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Makan Siang: Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Lettuce. Makan Malam: Bananas, Ocean Jewel Basa Fillet, Great Value Mixed Vegetables, No Name California-Style Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: President's Choice Garden Vegetable Blend. lagi...
|
Memperoleh 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|