Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 60,92g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Knorr Chili Con Carne, Basmati-Reis (Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Aldi Tortilla Wraps. Makan Malam: Eisbergsalat, Nachos mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Camilan/Lainnya: Paulaner Natur Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|