Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1741 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 96,34g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Магнит Бородинский Хлеб. Makan Siang: Аджика, Совок Тушенка Говядина, Лимак Хлеб Подовый, Мегамарт Макароны с Сыром, Помидоры, Котлета Говяжья. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки с чесноком. Camilan/Lainnya: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Конти Конфеты Ассорти, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|