Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1523 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 146,58g | Karb: 98,05g.
Makan Siang: Лента Яблоко Симиренко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Prime Kraft Протеин, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|