Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 101,44g | Karb: 161,34g.
Makan Pagi: Плов со Свининой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Помидоры, Вкусвилл Тартин Пшеничный Исправленные КБЖУ, Norven Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Магнит Помело. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Помело, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|