Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2014
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3069 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 129,92g | Karb: 575,41g.
Makan Pagi: Stater Bros Ground Beef 85/15. Makan Siang: Dole sliced strawberries, Dole sliced strawberries. Makan Malam: Kroger mexican style vegetables, Kroger Stir-Fry Vegetables, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Camilan/Lainnya: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardsrock10
|