Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 30,73g | Karb: 195,54g.
Makan Pagi: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Пельмени по Домашнему, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни , Сахар. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Makan Malam: Meller Ирис в Шоколаде, Heinz Кукуруза Сахарная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natayum
|