Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
2729 kkal
|
Lemak: 88,30g | Prot: 73,68g | Karb: 268,89g.
Makan Pagi: Алекс-Іс Пастила Яблоко Груша, Комо Сыр Тенеро, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры. Makan Siang: Яйцо, Геркулес Вареники с Картошкой и Лесными Грибами , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Ester Taralli , Lay's Oven Baked Чипсы с Солью, Вино Пино Гри (Grigio), Сильпо Гречневый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дижонская Горчица, Говядина, Чеснок, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Белая Береза Пломбир , Простоквашино Сливки 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лимонный Сок, Nutiva Кокосовый Сахар, Сильпо Яблоко Чемпион, Премия Тесто Листовое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|