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Kleines Erfolgserlebniss, hebt doch gleich die stimmung....
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121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
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1247 kkal
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Lemak: 27,25g | Prot: 67,23g | Karb: 190,56g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Rührei (Ganz, Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona High Protein Grießpudding Pur. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nephilim1979
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