Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1249 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 51,95g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Урицкий, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Белый Замок Сметана 10%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Магнит Хлеб Урицкий, Вареники с Картошкой, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 67,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blessed angel:(
|