Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
777 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 39,68g | Karb: 67,49g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Ja! Salat Dressing Joghurt, Rapunzel Mandelblättchen, Ja! Toast Schmelzkäse, Zwiebeln, Tomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Hamburger aus Rindfleisch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|